Gratidão,

moXo

240619

O chakra da 3ª visão ajuda a regular a glândula pituitária, também conhecida pela Hipófise.

Trata-se de uma glândula endócrina com cerca de 1 cm de diâmetro alojada no cérebro e que é considerada uma "glândula mestra", pois regula vários processos do nosso organismo.

Glândula que influencia o nosso comportamento e personalidade. Gere os nossos sentidos internos que estão diretamente interligados com os externos. O que pensamos e percecionamos através dos nossos sentidos leva-nos a diversas emoções e estados diferentes.

Glândula sensível ao nosso estilo de vida cada vez mais agitado e menos centrado no cuidar da alma.

Considerado o assento da alma, este terceiro olho tem uma enorme influência no corpo físico.

Emoções e memória

Equilíbrio e bem-estar

Devemos estar mais próximas da natureza, dos seus ciclos, alimentação e harmonia.

Estar mais atenta e cuidar de mim.

Gratidão,

moXo

280318

Ciência da vida.

Medicina tradicional indiana.

Nas aulas de yoga foi-me possível aprender algumas técnicas básicas de massagem Ayurveda. Curiosidade. Quis saber mais acerca deste assunto. Junto da professora de yoga pedi mais informações e foi-me sugerido um auto teste para perceber qual era o meu dosha. VATA. Mas e o que é um dosha?

Mais do que massagens, Ayurveda, é um sistema de cura e manutenção da saúde, onde a alma, mente e corpo estão interligados e são avaliados. Baseia-se em três constituições individuais ou biótipos humanos determinados à nascença – os doshas: Vata, Pitta e Kapha. Somos constituídos pelos três, sendo que temos um mais predominante e, em alguns momentos da vida estes podem variar. De acordo com o dosha influente cada ser humano deve adaptar o seu estilo de vida e alimentação de forma a alcançar a harmonia.

Profunda conexão e respeito pela natureza.

O tema captou a minha atenção. Ainda pouco falado. Quero saber mais. Investigar. Conhecer.

Certamente irei abordar o tema noutra ocasião.

Fica a semente. A planta irá crescer a seu tempo.

Gratidão,

moXo

291117