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moXo

Ave noturna, misteriosa e inteligente. O Mocho simboliza Reflexão, busca pelo conhecimento racional e intuitivo, Sabedoria.

Ave noturna, misteriosa e inteligente. O Mocho simboliza Reflexão, busca pelo conhecimento racional e intuitivo, Sabedoria.

moXo

31
Jul18

Escola do dia-a-dia

moXo

Já falei anteriormente do trabalho para crescimento que comecei a fazer há muitos meses atrás. Hoje percebo o quanto me ajudou.

No foco diário e na tentativa de perceber o bom que tenho na minha vida e ao meu redor. Apesar de me sentir sozinha e perdida, nunca o estive realmente e agora sei o quanto estes exercícios me ajudaram na busca de respostas que não estavam em lado algum a não ser em mim.

 

Num dos exercícios do curso dos Chakras foi-me proposta outra tarefa.

Avaliar o meu dia.

Trabalho de concentração, foco, análise, sinceridade e disponibilidade.

Baseia-se em dar resposta a 4 pontos simples:

  1. Dar uma avaliação quantitativa ao meu dia, de 1 a 10.
  2. Definir por imagens ou palavras a melhor coisa que me aconteceu neste dia.
  3. Definir por imagens ou palavras a pior coisa que me aconteceu neste dia.
  4. Descrever algo que tenha aprendido de novo neste dia.

 

Confesso que senti como um prolongamento do que já fazia. Não me custou. Não estranhei. Considerei como mais um ponto a trabalhar para o meu crescimento, conhecimento, evolução.

O mais difícil foi definir o que aprendo de novo todos os dias…mas percebi que são pequenas coisas…uma música na rádio que nunca tinha ouvido, uma expressão que não conhecia, um sabor novo…enfim, são nas pequenas coisas que o Tudo e o Todo está.

 

Estes 5 minutos diários de reflexão são como uma meditação. Permite estar no momento e no agora, focada em mim e no que sinto sem máscaras ou filtros.

 

Nesta escola diária que é a vida este tornou-se num teste superado e incluído na minha rotina.

 

Gratidão,

moXo

 

080218

26
Jul18

Invidere

moXo

Qual o lugar que ocupo?

Dou o melhor de mim?

Vivo plenamente e tento que tudo e todos há minha volta se desenvolvam?

Cada um de nós tem a sua função. Qual é a minha?

 

Parece que todos têm e sabem qual o seu caminho e propósito.

Interrogo-me como o sabem? Que certezas têm?

Como o conseguiram alcançar? Serei assim tão diferente?

Não se trata de tristeza, mágoa, remorsos ou inveja.

É curiosidade, desejo de interpretação, necessidade de saber mais. É por tudo aquilo que me leva a descobrir mais sobre mim mesma e sobre o mundo e toda a energia que me rodeia.

 

inveja é uma palavra dura, árida e negativa. Deriva do latim invidere e significa “não ver”.

Não ver as minhas qualidades e potencialidades. Não ver o amor em mim e nos outros.

Procuro.

Começo o processo de estudo e conhecimento.

 

Aceito Ser quem sou, como sou no aqui e no agora.

 

Gratidão,

moXo

 

010218

24
Jul18

Respirar & Amar

moXo

Respirar. Quantas vezes nos esquecemos de o fazer?

Alimentar o corpo. Ato de amor a nós mesmos.

Abrir espaço no corpo, no coração, ao amor. Ato de amor para todos.

Alguma vez paras-te e tentas-te alinhar a tua respiração com a de outra pessoa?

Cada um de nós tem o seu próprio ritmo. O coração, a vibração, a energia é algo pessoal e impossível de copiar ou comandar ou influenciar.

 

Respiração é ar e ar é amor.

Quero que o outro respire da mesma forma que eu? Quero que se assemelhe a mim?

Se assim for deixa de ser ele próprio e passa a ser outra coisa qualquer que não é ele e não sou eu.

Esta é uma das grandes dificuldades entre pessoas em todo o tipo de relações.

Somos seres cuja vibração e ritmo são únicos e fazer com que alguém se esforce por ser igual a mim, nada mais é do que o obrigar a ter uma respiração diferente.

 

O ar tudo junta e tudo conecta. Ar é movimento e é vida.

Precisamos de ar nos pulmões para respirar.

Precisamos do oxigénio para purificar o sangue bombeado pelo coração e que alimenta todo o corpo.

 

Deve ser um coração cheio de vida e amor a reger e dar respostas às dúvidas que nos aparecem diariamente.

O uso da mente divide-nos e limita. Afasta-nos do todo que somos. No entanto, dá-nos a capacidade de conhecer e compreender e de nos diferenciarmos e evoluir.

 

Ar para respirar e me manter fisicamente viva.

Ar para amar e me manter emocionalmente viva.

 

Respirar é amar e amar é respirar.

 

Gratidão,

moXo

 

300118

20
Jul18

Tato

moXo

O sentido do toque.

A sua intensificação para cima ou para baixo, positiva ou negativa, influencia a nossa forma de ser e de estar.

Tato nos gestos, tato nas palavras, tato nos sentimentos.

 

Quanto mais plena e cheia de energia mais sensível estou ao toque. De mim para com os outros e dos outros para mim. Sensível ao que me rodeia. Mais alerta e recetiva.

 

Falar, gesticular, estar no dia-a-dia com amor, com empatia e aceitação.

Coração trata-se de um canal que filtra as emoções, gestos, palavras e tato.

Quanto mais amor tiver em mim mais harmonia e serenidade irei sentir e transmitir.

 

…Porque não sou só Eu. É Tudo e Todos.

 

Gratidão,

moXo

 

280118

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